암 예방법

암 예방법

암 예방법
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암의 원인은 대단히 많이 있고 아직 원인이 제대로 규명되지 않은 암도 있지만, 여러 연구와 인과관계에 근거해서 밝혀낸 위험요인으로는 흡연, 만성 감염, 음식, 직업, 유전, 생식요인 및 호르몬, 음주, 환경오염, 방사선 등이 있습니다.

이 중에서도 흡연은 약 30%를 차지할 정도로 높은 발생률을 보이고 있으니 금연만으로도 암에 걸릴 확률을 상당히 줄일 수 있게 됩니다.

음식을 원인으로 발생하는 암도 흡연과 비슷할 정도로 높은 발생률이어서 잘못된 식생활을 고치고 건강하게 섭취하는 것이 암 예방에 도움이 된다고 할 수 있습니다.